队报：门德斯更寂静退避要领幸免再次受伤，他的躯壳素质已达巅峰

1月20日讯 队报报谈，历程伤病困扰后，努诺·门德斯通过改革磨真金不怕火重要达到了躯壳巅峰状态。这位23岁的边后卫当今愈加寂静退避要领，以幸免再次受伤。

自从2021年加盟巴黎圣日耳曼以来，他从一个害羞的19岁少年景长为宇宙顶级球员之一。在巴黎生活的四年半时分里，门德斯履历了庞大的变化。他也曾是一个后劲庞大的年青球员，当今仍是成为球队中的蹙迫一员。他依靠我方可靠的躯壳素质，在难懂的岁月后终于解脱了反复的肌肉痛苦问题。如今，他已成为更衣室里的酣畅力量，况兼在球场上施展出色。

门德斯：“这要归功于我的勤恳和团队时期的撑抓，咱们很好地惩办休息时分，我尽量作念到最好。我当今嗅觉相当好，大腿情景也很好（笑着说）。诠释对比赛时分的惩办也很到位，是以咱们尽可能地休息。”

自2023年起，门德斯与葡萄牙国度队理疗师安东尼奥·加斯帕和洽，以注意受伤。

加斯帕：“在他2023年9月右大腿手术后（四个月莫得磨真金不怕火），他来到里斯本进行康复直到收复跑步。我每个月齐会去巴黎，直到2024年欧洲杯前进行退避使命。咱们在他参预国度队集训时常时碰面，我每两到三个月会来巴黎一周。咱们作念了好多针对肌肉和关节的使命，以保抓躯壳状态。不单是是大腿，而是所有这个词躯壳。自从那次手术后，他变得愈加均衡，咱们不错比以前进行更密集的磨真金不怕火。” 此次晦气的履历似乎成为了门德斯办事生存的一个调度点。

“他也发生了形貌上的变化，”加斯帕补充谈，“他当今愈加专注于使命，成为了又名出色的开通员。此次伤病匡助了他。我觉得他当今处于办事生存的最好状态。”

这对路易斯·恩里克来说是个好讯息。恩里克：“他是一个不同的球员，无论是在躯壳上照旧时期上，他是一个相当出色的球员，有球和无球齐很棒，心态也不同。领有他是实在的自得。”

行为更衣室里的骄子，努诺·门德斯当今在场上发扬出色。当他的队友们在这难懂的赛季中感到躯壳困顿时，他却在夙昔几周里发扬得情投意合。